top of page
Meditation

Brandende maagzuur

Yellow Background

Brandende maagzuur / reflux

Wat is brandende maagzuur of reflux? 

Brandend maagzuur, ook wel zuurbranden genoemd, ontstaat door het terugvloeien van zure maaginhoud naar de slokdarm. Dit terugstromen wordt in medische termen reflux genoemd. 

Bijna iedereen ervaart weleens brandend maagzuur, bijvoorbeeld na een zware maaltijd. Dit is meestal onschuldig. Heb je echter regelmatig last van brandend maagzuur, dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Die kan bepalen of verder onderzoek of een behandeling nodig is. Als zure maaginhoud te vaak en onbehandeld terugstroomt naar de slokdarm, kan dit leiden tot beschadiging van de slokdarm. 

Hoe kan een diëtist helpen met brandende maagzuur?  

Er zijn aanpassingen die je kunt doen in je eetpatroon om brandend maagzuur en reflux te verminderen. Ik kan je helpen ontdekken welke aanpassingen voor jou werken en hoe je toch gezond en gevarieerd kunt blijven eten. Naast voedingsadvies zijn er ook aanpassingen in je leefstijl en rondom de maaltijden die kunnen bijdragen aan het verminderen van brandend maagzuur. 

bottom of page