top of page
Healthy Fruit Yogurt

Obstipatie

Yellow Background

Obstipatie / Constipatie

Bij obstipatie kan je bijvoorbeeld de volgende symptomen hebben: 

  • je poept minder dan 3 keer per week 

  • hard persen tijdens defecatie 

  • harde en/of keutelige defecatie 

  • gevoel van incomplete defecatie 

  • gevoel van anorectale obstructie/blokkade 

  • Je moet je vingers gebruiken om de ontlasting te verwijderen 
     

Als gevolg van de grote hoeveelheden harde ontlasting in de dikke darm of endeldarm kan er dunne ontlasting weglekken. Deze dunne ontlasting lekt vaak ongemerkt weg langs de harde klomp ontlasting in de endeldarm. Hierdoor krijg je last van ongewild ontlastingsverlies (ontlastingsincontinentie). Het weglekken van dunne ontlasting langs de harde ontlasting in de endeldarm heet overloopdiarree of paradoxale diarree. 
 
Obstipatie kan soms een symptoom of bijwerking zijn van een ziekte, een medicijn of jouw voeding en levensstijl. Het is altijd raadzaam om eerst jouw huisarts te raadplegen om ernstige aandoeningen uit te sluiten.

Voeding en leefstijl kunnen wel een grote rol spelen bij constipatie.

 

Ik kan je helpen met veranderingen in voeding, eetgewoontes, en leefstijl om jouw ontlasting te verbeteren.  

bottom of page